Addominali bassi: gli esercizi per allenarli al meglio — salute.leonardo.it

Avere ventre piatto e addominali scolpiti è il sogno di quasi tutte le donne. Disfarsi della pancetta o delle maniglie dell’amore non è in realtà così difficile: alimentazione sana ed esercizio fisico, costanza, impegno e voglia di essere attive sono gli elementi giusti per ottenere una forma fisica che possa soddisfare di più e che possa permettere di indossare  i capi di abbigliamento preferiti.

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